久々にアレテク

今日は一ヶ月ぶりにアレテクを受けてきました。

今日の言葉

いままで持っていたものが
なくなることを手にいれる
（マージョリー・バースト）

いかにもアレキサンダーテクニークらしい言葉です。

なにかを成し遂げようとするときに、こつこつと努力を積み重ねて目標に到達するというのが正しいルートだと今でも信じていますが、積み重ねたものが全て正しいものとも限らないんですよね。

今まで積み重ねてきたものを手放した瞬間
それまで見ることの出来なかった新しい景色を見る事が出来るかもしれない。
でもそれは何も知らないときには自然に見えたり出来たりすることだったりするのだ。

短い時間ですが、今まで持っていたものを少し手放す事の出来るこのレッスン
今ではとても大切な時間になっています。