綱渡り アレテクメモ

d0077106_21133083.jpg分かり難いですが、二つの支え棒を通過して、それにも飽き足らずに洗濯棒にまでツルを伸ばしているキュウリです。想像以上に成長してます、ツル系の植物を育てるときは計画性を持って育てないといけないな。


d0077106_21143772.jpg


最近は曇った空ばっかりなのですっきりした写真が撮れないのが残念です。


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今日はアレキサンダーテクニークの講習に行ってきました。
昨年の暮れくらいから受講しているんですが、これが中々奥深い。
もっと深く追求して勉強して行きたいです。


きょうやったことのメモ


プライマリー・コントロール (初源的協調作用)について

産まれながらにして持っている身体のバランス調整能力


・3分間動かずに身体の内部の反応を探る。
・先生の言葉を聞きながら現在の身体の状態を頭からつま先まで注意深く観察
・首を旋回、上下させる運動
・頸椎と頭蓋骨をつなぐ筋肉「後頭直筋」「頭斜筋」の存在について


また書いていこうと思います。


P・S
横浜最終回に追いついたと思ったら裏にサヨナラ被弾。
先頭が坂本っていうところでなんかイヤな予感があったんだよな・・・
ベイは坂本にやられ過ぎ。
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by onkichi-yu-chi | 2009-07-08 21:27 | 雑記 | Comments(0)

姫路のギタリスト渡辺悠也のblog


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